6 Manfaat Buah Jambang Untuk Kesehatan Tubuh / Buah (Juwet)

Manfaat Buah Jambang Untuk Kesehatan Tubuh - Kalian tau tidak buah jamblang kawan atau pun biasa disebut buah juwet, buah ini dia berwarna hitam kalau sudah masak atau sudah saatnya makan, karena kalau belum berwarna hitam kita makan itu akan terasa tidak enak kayak terasa klat atau pahit gitu kan.

Kita dulu sering bukan makan-makan buah jamblang termasuk saya sih saya suka sekali makan buah ini apalagi dicampur garam dan cabe enak sekali, baik lah saya bukan mau cerita tentang makan buah jamblang tersebut, tetapi saya mau kasih tau bahwa pada buah jamblang ini juga ada manfaat untuk kesehatan tubuh loh, tidak percaya biah ini saya akan menjelaskan tentang manfaat-manfaat buah jamblang untuk tubuh kita, disimak dengan baik iya kawan.

Manfaat Buah Jambang Untuk Kesehatan Tubuh

1. Bisa Untuk Mencegah Penyakit Jantung

Selain kandungan nutrisi di atas, buah jamblang juga sarat dengan kandungan asam ellagic (ellagitannins), anthocyanins, dan anthocyanidins yang berfungsi sebagai anti inflamasi. Senyawa tersebut juga berfungsi sebagai antioksidan yang mampu mencegah oksidasi kolesterol dan formasi plak yang memicu penyakit jantung. Selain itu buah jamblang merupakan sumber kalium. Buah jamblang sebanyak 100gr mengandung 55mg kalium yang membantu mencegah hipertensi yang juga menjadi pemicu penyakit jantung.

2. Melancarkan Pencernaan Dan Kesehatan Mulut

Daun pohon jamblang dalam dunia pengobatan tradisional telah digunakan untuk mengobati diare dan maag. Daun tersebut memiliki sifat antibakteri sehingga dapat digunakan sebagai obat untuk mengatasi gangguan kesehatan mulut.

3. Bisa Juga Untuk Obat Diabetes

Buah jamblang digunakan sebagai obat diabetes oleh para ahli kesehatan alternatif. Secara ilmiah, buah jamblang memiliki indeks glikemik rendah. Hal itulah yang membuatnya menjadi pilihan tepat bagi para penderita diabetes. Dalam sebuah studi yang diterbitkan dalam the Complement Ther Med tentang efek anti diabetes buah jamblang.

Studi tersebut menunjukkan bahwa buah jamblang memiliki potensi yang signifikan sebagai bahan obat diabetes. Studi lain menunjukkan bahwa biji buah jamblang bisa menurunkan kadar gula darah sebesar 30%. Manfaat buah ini dikaitkan dengan menurunkan risiko komplikasi akibat diabetes.

4. Bisa Juga Untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh Dan Kekuatan Tulang Kita

Tak menyangka, bukan? Buah jamblang mengandung sejumlah nutrisi yang dibutuhkan tubuh seperti kalsium, zat besi, kalium dan vitamin C. kandungan tersebut membuat buah jamblang baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan kekuatan tulang.

5. Bisa Juga Untuk Obat Infeksi

Bagian lain dari buah jamblang seperti daun, kulit , batang dan biji secara tradisional digunakan sebagai obat infeksi karena bakteri. Tanaman jamblang menyimpan senyawa seperti asam malat, asam galat, asam oksalat dan tanin. Kandungan senyawa tersebut berfungsi sebagai antimalaria, sifat antibakteri dan gastroprotektif.

6. Terakhir Bisa Juga Untuk Mencegah Penyakit Kanker

Beberapa studi telah menyelidiki sifat chemoprotective dari buah jamblang. Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh tim peneliti Jagetia GC menunjukkan bahwa ekstrak buah jamblang mampu menghambat radiasi yang disebabkan oleh generasi radikal bebas yang menjadi penyebab kanker.

Banyak juga bukan manfaat buah ini untuk kesehatan tubuh kita, kita dulu Cuma makan-makan saja buah ini tidak tau manfaat nya bukan, sekarang kalian sudah tau bukan manfaat khasiat nya untuk tubuh kalian, jadi mulai dari sekarang jangan takut-takut iya makan buah jamblang ini karena sangat banyak juga manfaat nya untuk tubuh kita sama juga seperti buah yang lain jangan anggap sepele juga buah ini.

Terimakasi atas kunjungan dan sudah membaca artikel tantang 6 Manfaat Buah Jambang Untuk Kesehatan Tubuh /  Buah (Juwet), semoga bermanfaat bagi anda.

Baca juga tentang : Kandungan dan Manfaat Buah Melon Untuk Kesehatan Tubuh Anda