5 Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan - Pada artikel kali ini kita akan membahas tentang buah yang manis satu ini adalah buah markisa, buah yang berbentuk bulat dan juga buah ini mempunyai selaput kuning dan yang pastinya mempunyai rasa yang khas dan berbeda dengan buah yang lainnya. Pantas saja jika buah ini digunakan sebagai bahan utama pembuatan sirup karena aroma buah markisa yang sangat enak dan segar.

Baiklah pada artikel ini kita akan membahas tentang manfaat-manfaat yang ada dalam buah markisa ini, baiklah langsung saja kita bahas iya

Manfaat Buah Markisa 

1. Mengobati kanker. Buah markisa juga berfungsi sebagai sumber antioksidan alami yang berfungsi sebagai pencegah penyakit berbahaya seperti kanker.

2. Mengobati asma. Kandungan zat blok histamin pada buah markisa ini mampu mengobati penyakit asma, sehingga Anda tidak perlu bingung dalammencari obat asma.

3. Mencegah kecacatan pada bayi. Kandungan asam folat pada buah markisa sangat baik jika dikonsumsi oleh ibu hamil, sebab kandungan tersebut baik untuk mengurangi resiko cacat otak.

Selain itu kandungan asam folat buah markisa juga dapat mencegah kolesterol dan juga meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.

4. Dapat memperkuat tulang dan gigi. Kandungan betakaroten yang tinggi pada buah markisa berfungsi sebagai memperkuat perkembangan tulang dan gigi, bukan hanya itu, tetapi mempunyai fungsi lainnya seperti memperbaiki jariangan dalam tubuh, mengurangi resio penyakit artritis, penyakit crhon, penyakit Parkinson dan juga mencegah depresi.

5. Melancarkan metabolisme tubuh. Buah ini dapat memperlancar metabolisme pada usus besar. Dan juga mengobati masalah sembelit. Selain itu, buah ini juga mampu mengobati penyakit hyperacidy, lambung, dan juga ulkus duodenum.

Sangat banyak sekali bukan manfaat buah markisa untuk kesehatan yang kita dapatkan dari buah yang satu ini , selain fungsinya untuk kesehatan tubuh, buah ini juga bisa digunakan sebagai merawat kulit atau pun kecantikan tubuh kita loh. Buah markisa sangat cocok untuk anti aging alami.

Manfaat Buah Markisa Untuk Kecantikan

• Siapkan satu buah markisa yang telah masak lalu potong menjadi dua dan ambil bijinya
• Pisahkan antara biji dan air, serta lapisan lender dari sari buahnya
• Lalu haluskan biji markisa
• Setelah halus tambahkan sedikit air, aduk hingga rata
• Lalu oleskan secara merata pada wajah Anda, tunggu 15-20 menit
• Bilas dengan air lalu terakhir usapkan es batu yang telah dibungkus oleh handuk
• Bersihkan dengan handuk yang kering.


Buah markisa ini mempunyai banyak kandungan yang baik bagi kesehatan tubuh dan kecantikan kulit Anda. sebab hampir 50% nutrisi vitamin C telah terpenuhi jika Anda mengonsumsi buah ini. Manfaat buah markisa yang beragam membuat masyarakat Indonesia banyak mengombinasikan berbagai makanan yang dicampur dengan ekstrak buah markisa ini.

Buah markisa ini juga dapat menurunkan berat badan loh. Karena pada buah ini mempunyai kadar rendah kalori yang sangat cocok untuk digunakan bagi kalian yang lagi program diet. Bukan hanya itu, natrium dan sedikit lemaknya mampu meningkatkan stamina Anda saat beraktivitas setiap hari, sehingga jika Anda mengonsumsinya setiap hari maka kebutuhan vitamin C dan juga juga kalorinya terpenuhi dan tidak menyebabkan kegemukan. Apalagi buah ini juga mengandung serat yang tinggi. Sebab setiap 100 gram markirsa mengandung 10,4 gram atau 27 % serat dalam diet dan juga membantu Anda dalam menurunkan kolesterol dalam gula darah. Selain itu, manfaat buah markisa ini juga mampu melindungi membrane mukosa dalam usus besar yang dapat mencegah terjadinya penyakit kanker usus besar.

Sangat bermanfaat buakan buah markisa ini untuk kesehatan kita, dan juga untuk kecantikan tubuh kita semua.

Terimakasih atas kunjungan dan sudah membaca artikel tentang 5 Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Dan Kecantikan, semoga bermanfaat bagi anda.

Baca juga tentang : 6 Manfaat Dan Kandungan Buah Aprikot Untuk Tubuh