Ada tahu tidak apa itu buah Aprikot? Mungkin banyak yang tidak tau iya buah yang satu ini. Berdasarkan sumber dari wikipedia Aprikot memiliki bahasa latin “plum Armenia”. Buah ini adalah salah satu spesies dari subgenus Prem. Asal dari tanaman ini sulit dipastikan karena telah di budidayakan sejak zaman prasejarah. Tapi kemungkinan besar berasal dari sebelah utara dan barat daratan Cina atau Asia Tengah, bisa juga berasal dari Korea ataupun Jepang.
Kandungan Dalam Buah Aprikot
Berdasarkan sumber dari USDA Nutrient database kandungan dari Buah Aprikot ini adalah Karbohidrat, Vitamin C, Gula, Energi, Diet serat, Lemak, protein, vitamin A equiv, Beta karoten dan besi.
Manfaat Buah Aprikot
1. Menyehatkan Kulit
Minyak yang terkandung didalam buah aprikot mampu mengobati kudis dan juga penyakit kulit eksim. Selain itu juga sangat efektif untuk merawat kulit agar lebih sehat.
2. Menjegah Kanker Dan Penyakit Jantung
Kandungan antioksidan yang tinggi seperti Vitamin C dan lycopene yang terdapat dalam buah aprikot sangat baik untuk mencegah penyakit yang cukup berbahaya yaitu Kanker dan jantung.
3. Menyehatkan Mata
Buah aprikot memiliki kandungan beta karoten yang sangat bermanfaat untuk menyehatkan mata, terutama kontribusinya dalam mencegah degenerasi makula.
4. Bisa Mengobati Anemia
Untuk mengatasi anemia Anda bisa mengandalkan pada buah Aprikot. Karena buah ini mengandung mineral seperti besi dan tembaga yang membantu memproduksi hemoglobin.
5. Bisa Mengatasi Demam
Aprikot sering diberikan pada penderita demam karena memiliki vitamin, mineral, kalori dan air yang dapat mendetoksifikasi tubuh.
6. Bisa Juga Memperlancer Air Besar
Kandungan serat yang tinggi pada buah Aprikot sangat baik untuk mengatasi sembelit dan juga memperlancar buah air besar.
Itulah sobat 6 Manfaat Dan Kandungan Buah Aprikot Untuk Tubuh, oh iya dalam buah apricot ini itu ada bijinya, dan biji nya itu jangan di telan iya, karena ada mengandung bahan yang merugikan bagi tubuh atau pun tidak baik bagi tubuh kita.
Terimakasih atas kunjungan dan sudah membaca artikel tentang 6 Manfaat Dan Kandungan Buah Aprikot Untuk Tubuh, semoga bermanfaat bagi anda.
Baca juga tentang 5 Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kecantikan Wajah semoga bermanfaat untuk kalian.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
“Terima kasih sudah membaca blog saya, silahkan tinggalkan komentar”