Manfaat, Kandungan Buah Durian Untuk Kesehatan Dan Untuk Merawat Kulit

Mungkin semua orang tau buah yang satu ini buah durian, dan juga sudah tau semua seperti apa bentuknya, seperti apa wanginya, dan seperti apa rasanya. Buah ini termasuk buah favorit saya, mungkin juga banyak orang juga menyukai buah durian ini, tetapi ada juga ada kok yang tidak suka dengan buah ini.

Baiklah tidak perlu banyak berbasa-basi saya akan langsung saja, pada artikel kali ini saya akan menjelaskan tentang Manfaat, Kandungan Buah Durian Untuk Kesehatan Dan Untuk Merawat Kulit, kita hidup di dunia ini jangan hanya memakan saja buah ini iya, tetapi juga harus tau tentang buah ini untuk kesehatan kita. Baiklah langsung saja simak dengan baik iya tentang Manfaat, Kandungan Buah Durian Untuk Kesehatan Dan Untuk Merawat Kulit.

Kandungan Dalam Buah Durian

Buah durian ini juga terdapa kandungan-kandungan atau pun nutrisi yang bagus untuk tubuh kita, yaitu seperti karbohidrat, protein, serat, dan vitamin B1, B2, vitamin C kalsium, kalium serta fosfor yang tinggi. Berdasarkan kandungan nutrisi buah durian yang tinggi, buah durian juga sangat baik bagi kesehatan tubuh Anda.

Manfaat Buah Durian Untuk Kesehatan Tubuh

1. Mengobati anemia. Bagi Anda penderita animea ada baiknya jika Anda mengonsumsi durian sebagai obatnya, sebab durian dianggap mampu mengobati Animea. Sebab kandungan folat, tembaga, dan juga zat besi mampu mengatasi masalah kekurangan darah dalam tubuh Anda.

2. Mengobati depresi. Jika Anda sedang mengidap depresi, durian dianggap mampu mengobati depresi secara alami, sehingga tidak menyebabkan kecanduan. Apalagi, kandungan vitamin B6-nya mampu memproduksi serotin yang berfungsi sebagai penangkal depresi.


3. Memperkuat bagi tulang dan gigi. Buah ini mempunyai kadar kalsium yang tinggi dan vitamin B1 dan B2 yang mampu memperkuat dan menjaga kesehatan tulang dan gigi.

4. Dan mengobati insomnia. Bagi Anda penderita insomnia, jangan bingung bagaimana cara mengobatinya, cukup dengan memakan buah durian secukupnya. Kandungan triptophan pada buah durian ini mampu menenangkan pikiran dan tubuh Anda, sehingga buah ini cocok dikonsumsi untuk penderita insomnia.

5. Mampu mengontrol keseimbangan gula darah. Kandungan mangan dalam buah durian mampu mengontrol keseimbangan gula darah di dalam tubuh sehingga gula darah Anda menjadi normal.

Manfaat Buah durian Untuk Merawat Kecantikan Kulit

Rupanya buah durian juga sangat bermanfat untuk merawat kulit agar tanpak lebih sehat dan lebih cerah. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut :

1. Menjaga kekencangan dan kelembaban kulit. Kandungan flavonoid dalam buah durian ini mampu meregenerasi sel kulit mati yang rusak, dan juga dapat mengencangkan kulit.

2. Menjaga kulit agar terlihat lebih muda. Kandungan vitamin C pada buah ini mampu mencegah radikal bebas dan dapat menunda proses penuaan pada kulit. Vitamin C juga berfungsi sebagai pencerah kulit alami.

Bukti manfaat buah durian untuk kecantikan kulit Anda dapat diaplikasikan dengan cara mengoleskan daging buah durian pada wajah Anda sebelum tidur. Lakukan kegiatan tersebut rutin selama dua sampai tiga kali dalam seminggu sehingga kulit Anda akan terlihat tampak kencang dan juga sehat bersinar.

Sekarang sudah tahu bukan kalian rupanya pada buah durian ini sangatlah banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan juga bisa dapat merawat kulit kita agar lebih kencang dan lebih cerah dan sehat.

Terimakasih atas kunjungan dan sudah membaca artikel tentang Manfaat, Kandungan Buah Durian Untuk Kesehatan Dan Untuk Merawat Kulit, semoga bermanfaat bagi anda.