Ragam Manfaat Daun Ketumbar Bagi Kesehatan

Ada bebrapa tanaman herbal di sekitar anda yang biasa dimamfaatkan sebagai bumbu dapur. Selain dalam bentuk akar-akaran, tanaman herbal juga banyak ditemukan dalam bentuk daun, salah satunya adalah daun ketubar atau biasa disebut dalam bahasa inggris dengan nama Corinder Leaves.

Mamfaat Daun Ketumbar

Daun ketumbar menaewarkan banyak mamfaat kesehatan bagi tubuh sebagian diantaranya adalah sebagai berikut:

1. Mencegah Batu Ginjal

Daun ini berfungsi sebagai diuretic alami yang bermamfaat untuk mengeluarkan urin atau air seni lebih banyak. Daun ketumbar juga bisa membantu mendetoks ginjal anda sehingga mampu mencegah anda untuk terkena penyakit batu ginjal.

2. Menurunkan Gula Darah

Kolestrol adalah lemak esensial yang bisa menyebabkan penyakit serius seperti diabetes, strok dan gagal jantung. Daun ktumbar secara alami dapat membantu menurunkan gula darah berkat kandungan kalsium dan natrium di dalamnya.

3. Mengusir Racun Dalam Tubu

Logam berat seperti timah, aluminium, dan merkuri terakumulasi dalam tubuh manusia dengan jangan waktu yang lama. Seiring berjalanny awaktu racun dan logam ini dapat menyebabkan penyakit seperti demensia, autism, dan infertilitas. Dau ketubar mampu menghilangkan racun dan logam-logam tersebutyang ada dalam tubuh.

4. Mengurangi Rasa Cemas

Daun ketumbar bisa membantu mengusir stress dan menenangkan saraf. Otot-otot anda yang tegang akan menjadi lemas kembali dan rasa pun akan berkurang.

5. Mencegah Pembekuan Darah dan Osteoporosis

Daun ketumbar mengandung vitamin K yang cukup tinggi dimana tidak hanya baik untuk kesehatan tulan namun juga berperan penting dalam mencegah pembekuan darah.

6. Menyembuhkan Infeksi Saluran Kemih

Selain bisa membantu membersihkan ginjal,daun ketumbar juga mampu membantu membersihkan saluran kemih yang pada akhirnya dapat mencegah penyakit yang berkaitan dengan saluran kemih.

7. Mencegah Anemia

Dengan mengkonsumsi daun ketumbar maka sel-sel darah merah ada dalam tubuh akan dimurnian kembali dan diproduksi secara aktif sehingga dapat menhindari tubuh dari serangan anemia.

8. Mengatasi Masalah Pencernaan

Daunn ketumbar adalah tanaman herbal yang mampu membantu meproduksi lebih banyak enzim pencernaan. Maka dari itu masalah yang berhubungan dengan perut kembang atau pencernaan bisa diatasi atau disembuhkan.

9. Mengurangi Bau Badan

Karena dau ketumbar dapat mengeluarkan racun dari dalam tubuh, maka bakteri yang menyebabkan bau badan pun juga ikut hilang. Bagi anda yang punya masalah dengan bau badan mungkin mengkonsumsi daun ketumbar bisa mengatasi masalah tersebut.

10. Mengurangi Nyeri Saat Menstruasi

Daun ini mengandung berbagai asam yang cukup tinggi diman dapat membantu mensekresi hormondan mengatur siklus menstruasi. Selain itu, daun ketumbar mampu membantu mengurangi rasa nyeri saat menstruasi.

11. Mencegah Alzheimer

Berkat kandungan vitamin K yang tinggi dalam ketumbar membuatnya bermamfaat untuk mengurangi vitamin K yang tinggi dalam ketumbar membuat bermamfaat untuk mengurangi kerusakan saraf yang dapat menyebabkan datangnya penyakit Alzheimer,

12. Mencegah Gangguan Mata

Daun ketumbar juga mengandung zat antioksidan di dalamnya dimana salah satu mamfaatnya adalah membantu menjaga kesehatan mata dan meminimalkan risiko dari terjadinya gangguan atau masalah pada mata.

13. Mengurangi Peradangan

Sifat anti-inflamasi dalam daun ketumbar bisa membantu pasien arthritis dalam mengurangi pembengkakan sendi.  Selain itu daun juga bisa membantu menyembuhkan rheumatoid.

Daun ketumbar dapat dikonsumsi dengan meminum air rebusannya . selain cara tesebut, anda juga bisa mengeringkannya lalu dijadikan bubuk untuk di taburkan di atas masakan atau makan anda.

Terimakasih atas kunjungan ke blok saya dan sudah membaca artikel tentang Ragam Manfaat Daun Ketumbar Bagi Kesehatan, semoga bermanfaat bagi anda.